晴れのち曇り時々雨・・心はいつも日本晴れ!! -8ページ目

晴れのち曇り時々雨・・心はいつも日本晴れ!!

福岡で唯一のインディアンヘッドマッサージ(チャンピサージ)認定セラピスト養成校
福岡市東区でtouch therapy クリア・アップ店主をしてます
気ままに、楽しく時には真面目に綴っていきまっしょい。

いやーもうとっくに3月になってますね(汗)

お雛様も終わっちゃってます(T_T)

ちょっと最近、頭と身体をフルにつかってまして、いろんな余裕がないんです・・・。
年齢とともに覚えも体力も減ってますね・・頑張ろう。


こんな状態ですが、身体をリセット中です。

去年チャレンジしたマスタークレンズダイエット


この1年間でリバウンドは3キロ(^_^;)それを戻そう!という事だけじゃなく、1年に1度は身体のリセットと1年間で元に戻った食生活を見直さないと。で、やってます。


今日で5日目、去年は頭痛が出たりと3日は辛かったですが今回は気を付けたので初日から空腹に耐えてます^_^;

前回は出来るだけ、外出はさけて食べ物やさんには近づかなかったんですが今年は試練が満載。

初日から、叔母と母と外出しなくてはいけなくなり・・“かつ丼”と“ちゃんぽん”を目の前にノンカフェインのお茶で耐え・・・

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先日はやはり所要で母と出かけたら「ミスドでお茶したいって言ったら怒るよね・・・」の母に“いいよ~~~”で甘ーい臭いの店内で新作のドーナッツ2個を食す母を前に紅茶でしのぎ。

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で、昨夜・・・仕事の打ち合わせその他しゃべり倒す為にロイホへ。
断食中の私に合わせ頂きでドリンクバーで参戦。

お相手さんもドリンクバーで合わせてくれたんですがね、なんせロイホです周りはハンバーグやパンケーキやパフェが目に入るとともにいい匂いが~~~(w_-;


しかし!私は気が付いた「私は試練があるほど燃えるんだ!」と!

なんか“負けるもんかー!!”と頑張れてます!

注意:殆どはそのスイッチがはいりませんので、だいたい“豆腐の根性”(すぐに壊れる)です!(ダメじゃん!!)


仕事の関係もあり後2,3日で終わりまーす。

頑張るぞー!しかし、寒いのが難点だわ。

よしゃー

 
     クローバーワークショップのご案内クローバー


    セルフハンドケア講座in風船かずら

インドのマイルマ(ツボ)やアーユルヴェーダー的体質などを診断しながら手だけではなく腕全体いをセルフケアします。

少し贅沢なハンドケアで自分を大切にする贅沢時間を楽しんでは如何ですか♪


日時 3月18日(水曜日) 10時30分~12時30分(終了予定)

会費 2,500円(税込)

場所 風船かずら 
   古賀市新久保1-6-1
   

お申込みはお問い合わせフォーム 又は メールお電話092-606-8057にて承ります。


 

今日の空はいろんな物が降ってて霞んでましたね。

2月は逃げると言いますが、後1週間で3月ですばい。

なんか色々考えないかんことや新しい技術の習得が目白押しな事や、わくわく企画を進めるべく情報を探さないかん事なのでわさわさしています。

そんな、やらないけない事めじろおしなのに現実逃避型のわたくし・・すすまなぁーい(T_T)

こんなときは!!!!

そうです!自分で頭を癒しましょう♪


先日、隠れ家雑貨屋さん「風船かずら」さんでセルフチャンピ(セルフヘッドケア)のワークショップを開催させて頂きまし。

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「風船かずら」さんはアンティークな物を中心の雑貨屋さんです。

昭和の平屋を殆ど自分でリノベーションしてるんですよ。月に2日間だけこの自宅が雑貨屋さんに変身します。

ノスタルジックな空間はタイムスリップしたような不思議感覚でまったりできます♪


こんなスペースで「セルフチャンピ」のワークショップを開催

セルフチャンピサージの中から“肩スッキリ”のショートコースをお伝えしました♪


あらゆるストレスを解消するインド式セラピー チャンピサージ入門/朝日新聞出版

¥1,296
Amazon.co.jp


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始めは初対面の皆さん、少し緊張されてますが講座を進めていくと身体と心も緩んでくるんですね。

“自分で肩なんて上手くもめないしー”が目からうろこで「えーこんなに簡単な事で楽になるんですねー」とのお言葉。

そうなんです!ちょっとしたコツで自分で楽になれるんですよー。

“わー気持ちいい♪”“肩が楽になったー”“これだったら仕事の合間に出来るね”と和気あいあいになるのが嬉しいですね。


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講座中はなかなか写真も撮れないので、お決まりのポーズで撮影させて頂きます(笑)


今回は自作のおやつを持参。やっぱりお腹を満たすのも必要ですよね!ケークサレを焼いてみました♪

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“風船かずら”さんが色々な方にご紹介してくださり、今回は予定が合わず参加できなかった方がいらっしゃるとの事でまた開催させて頂きます。
日程が決まりましたらお知らせします。


来月、3月18日(水曜日)はアーユルヴェーダー式 セルフハンドケア 講座です。





さて!私もセルフヘッドケアで頭をリフレッシュして頑張ります!

よっしゃー。







無事に節分も終わり、暦の上では立春。

春でーす♪寒いけど雪ですけど。。。。( ̄ー ̄;

さぁ~!!そろそろ冬眠から目覚めろ~~。



2月19日に隠れ家雑貨屋「風船かずら」さんで【セルフチャンピ】のワークショップを開催させて頂きます。



「風船かずら」さんは毎月2日間だけオープンする雑貨屋さんです。






昭和レトロな平屋の一軒家で、レトロな雑貨がならんでます♪





ちょっと座って庭を眺めると、時が止まったような空気感が気持ちいいですよ♪


こんな空間で「セルフチャンピ」のワークショップをさせて頂きます。



~セルフヘッドケアで自分を癒そう♪in 風船かずら~

日頃、頭を意識していますか?肩が凝ってるなぁ~首が痛いな~って感じても頭のコリって見逃していませんか?ちょっと頭を触ってみて!ほら、気持ちいいでしょ!セルフヘッドケアでリフレッシュ!頭のコリをほぐして血行をよくして酸素を供給することで集中力を高め、気持ちもスッキリ。溜まっている疲労を緩和してリラックスしましょう♪


日時  2月19日(木曜日)10時30分~12時

参加費 1,500円


【風船かずら】

福岡県古賀市
新久保1-6-1

090-5294-1808
fuusen-kazura@ari.bbiq.jp

風船かずらの雑貨屋さんブログ

http://fuusen52.blog.fc2.com/


よっしゃー!!これから頑張るばい!

年明けてどんだけ経ってんだーヾ(。`Д´。)ノ