■うつ病とはどんな症状が現れるのか?
●仰うつ気分・・・・・・・・・気分が落ち込む
憂うつな気分になる
悲しい気分になる
何の希望もない
不安でたまらない
どうにかしたいと焦ってばかりいる
●思考力の低下・・・・・・集中力が低下して、仕事の能率が落ちた
適切な判断ができない
物事を悪い方向へ考える
自分を責めてしまう
判断や決断ができない
悲観的になる
●意欲の低下・・・・・・・・いままで好きだったことや趣味をやる気持ちになれない
友人や家族と話をするのも面倒で話もつまらない
何をするのもおっくうになる
顔を洗う、着替えをするのも面倒になる
テレビや新聞などをみても面白くない
喜びを感じなくなる
●睡眠の異常・・・・・・・・眠れない
夜中に何度も目が覚める
朝、目覚ましより早く起きる
眠った気がしない
眠りが浅い
夢ばかりをみる
●仰うつ気分・・・・・・・・・気分が落ち込む
憂うつな気分になる
悲しい気分になる
何の希望もない
不安でたまらない
どうにかしたいと焦ってばかりいる
●思考力の低下・・・・・・集中力が低下して、仕事の能率が落ちた
適切な判断ができない
物事を悪い方向へ考える
自分を責めてしまう
判断や決断ができない
悲観的になる
●意欲の低下・・・・・・・・いままで好きだったことや趣味をやる気持ちになれない
友人や家族と話をするのも面倒で話もつまらない
何をするのもおっくうになる
顔を洗う、着替えをするのも面倒になる
テレビや新聞などをみても面白くない
喜びを感じなくなる
●睡眠の異常・・・・・・・・眠れない
夜中に何度も目が覚める
朝、目覚ましより早く起きる
眠った気がしない
眠りが浅い
夢ばかりをみる