”うつ病”治療の流れ・・・。

■治療の開始　１カ月～3カ月


薬の治療と一緒に十分休養します。


うつ病の治療を開始して、２～４週間ぐらいで効果が現れはじめます。


少しずつ薬の量を増やしていきます。


薬の量が決まったら3カ月ほどにみ続けます。


■持続療法　3カ月～6ヶ月


病状が安定した状態で、さらに半年ほど治療を続けます。


薬をやめたくなる時期ですが、この期間の継続した治療が


”うつ病”を、再燃させないためにも大切です。


■持続療法　3カ月～6カ月


病状が良くなった状態が続いてきたら、少し薬の量を減らします


薬を突然やめるのではなく、医師の指示に従って減らします。


■治　癒


最終的には薬を飲まなくても”うつ病”の症状がでないようになります。

■治療中の生活で気をつけること

うつ病はよくなったり、悪くなったりをくり返す病気です。


回復をあせらず、医師の指示に従って、休養をと


薬の服用を続け、根気良く治療に専念するとこが重要です。


何でも１００％で完璧にしないと気がすまない性格が


うつ病の誘因となります。


少してを抜いて８０％位を心がけしましょう。


すべてを自分ひとりで抱え込もうとすると過度なｆ負担がかかります。


任せられることは、家族や友人、同僚など、周囲の人を信頼して


相談することも大切です。


重大な決断をするのはやめましょう。


お酒やビールなどを飲むと、一時的に気分が晴れた感じが


しますが、うつ病が治ったわけではありません。


また、眠るためにアルコールを飲む人がいますが、


かえって眠りを浅くしてしまいます。


坑うつ薬の作用に影響を与えることなども、ありますので、


アルコールと一緒に服用はすることは避けましょう。


うつ状態のときには、考えが悲観的になっています。


仕事を辞めるときなどの、重大な決断は


しばらく考えないで、すぐに決断をすることはやめましょう。


うつのサイト　　http://utsu-ji-japan.jp

■薬の服用中の注意

坑うつ薬には、即効性のある薬ではないため、


効果があらわれるまでには２～４週間はかかります。。


病状が良くなったのは、薬によってコントロールされて


いるためです。勝手に薬の量を減らしたり、止めたりすると


また病状が、悪化してしまう可能性があります。


坑うつ薬は、少量から徐々に増量していくのが一般的です。


病気が重なっているだけではありません。


坑うつ薬を服用すると、はじめに軽い副作用が出てきます。


しかし、しばらくすると自然になくなります。


副作用が長く続く場合や気になることは医師に相談しましょう。


坑うつ薬は突然、服用を中止すると頭痛やめまいなどの


症状が現れることもあります。


服用を中止するときは、少しづつ飲む量を


減らしていきます。


飲み忘れによる中断にも注意してください。