このフェイスクリームをお店で販売を始めてから、2年くらいになります。
最近、リピーターさんから、
「このクリーム本当に上がるから良いよ!もっと宣伝したら良いのに」
と言われました。
本当にお顔が上がります。
^ ^
髪に悪い飲み物②
★アルコール、炭酸飲料
アルコールや炭酸飲料の飲み過ぎは、栄養分の吸収を阻害してしまう傾向があります。
栄養が体に吸収されなければ、血液に栄養分も行きませんよね。
結果、髪に栄養分が運ばれなくなってしまいます。
なので、アルコール、炭酸飲料もほどほどにしてあげましょうね^^
★髪に良い飲み物は?
逆に髪に良い飲み物はないの?
と思いましたよね^^
もちろん、ありますよ!
それは・・・
↑yahoo!さんから頂戴しました。
★ココア
ココアの良いところは、タンパク質以外の髪に必要な栄養素がほとんど含まれているところです。
髪の万能飲料なんですね^^
ちなみに、タンパク質は、髪の80%〜90%を占めています。
そして、残りの10%〜20%は銅、亜鉛、セレニウムなどのミネラルで構成されています。
このミネラル成分を多く含むのが、ココアの主成分のカカオ豆なのです。
髪に必要なミネラル成分である。
亜鉛、鉄、カリウム、カルシウム、マグネシウム、そして銅も豊富に含まれています。
こういうミネラル成分を意識して飲むのはとても難しいことですよね。
これが、ココアを飲めば解決してしまいます。
髪に悪い飲み物、それは
コーヒー・アルコール・炭酸飲料です。
えー!飲んじゃいけないの!?
って思いましたよね^^;
飲んではダメ!ということではなくて
飲み過ぎは良くないですよ。という意味です^^
今日は、コーヒーについて書きますね。
★コーヒー
コーヒーの飲み過ぎは、カフェインが交感神経を刺激して血液の循環を悪くしてしまう傾向があります。
血流が悪くなると、髪や頭皮に行く栄養分が
少なくなってしまいますよね。
そうすると、髪が細くなってしまったり
コシが無くなってしまったり・・・
色々良くないことが起こりやすくなります。
体も、冷えてしまうので冷え性の方も注意して下さいね。
ただ、コーヒーはがん予防にもなりますので一概には悪いとは言えません。
ただし、コーヒー業界の方には怒られてしまいますが、普通の皆さんが知っているコーヒーは、必ず焙煎されて、コーヒー豆が焦げる程に焼かれています。
焦げた汁が、本当にガン予防になるのでしょうか?
焦げた物を食べると、ガンになりやすいと聞いた事は、ないですか?
また、コーヒーは原産国で焙煎されて日本へ、やって来ます。そして僕たちの口に入るまでに酸化が始まっています。
コーヒーが生豆の状態なら、豆の栄養素にガン予防をする効能は、あります。
生豆の場合や、植物栄養素は熱に弱いものがほとんどです。
「じゃあ、コーヒー飲めないじゃん!」
と、言われてしまいそうですね。。。
それが、探したらあったのです!^_^
↓コレです。
悪いのは一日3杯以上など飲み過ぎてしまうことですね。
なので、なるべく通常のコーヒーは、体の事も考えると「一日1杯」を目安にしてみてくださいね^^
次回は、アルコールと炭酸飲料について書きます。
良いドライヤーの選び方は3つあります。
(1)風量が強いこと
風量が弱いのはオススメできません。
何故なら
乾くのに時間がかかってしまうからです。
風量が弱いと、
髪にあたる風の量、面積が少なくなり
結果乾くまでに時間がかかってしまうのです。
そうすると、乾かすのが大変になってしまい、
途中で気力が失せてしまいます。
結果、半乾きで終わってしまったり
半乾きになっていることに気付かない。
なんてことになりかねません。
半乾きのまま寝てしまうと、
髪に寝グセがつきやすくなりますし
キューティクルが半開き状態です。
この半開きが大敵です!
そうすると、寝ている間に髪がこすれ、
摩擦でキューティクルが損傷してしまいます。
結果バサバサ、まとまりの悪い
髪質になってしまいます。
髪を良くするために完全に乾かすことは
とても大切な作業になります。
ここをしっかりしないと、
他の部分でどんなにお手入れを頑張っても
結局傷んでしまい、まとまりの悪さの原因になりますので
風量の強いドライヤーを選んで下さいね^^
(2)温度が低め
”温度が高ければ乾くのも早くなって
半乾きにならなくて済むし、良いのでは?”
と思うかもしれませんが
当店では、なるべく低めのモノを勧めしています。
何故なら、
「乾かし過ぎる」というデメリットがあるからです。
温度が高いと言うことは
それだけ熱が髪に伝わると言うことです。
そうなると、乾いた後も高温の熱を
当ててしまう可能性があります。
オーバードライと言って結果、
髪の温度が高温状態になり
髪が焼けてしまうかもしれません。
髪の表面や顔周りだけが黄色く明るくなったり
カラーが退色しやすくなる原因は、
これが原因の可能性が高いです。
また、髪が焼けてしまうと
キシキシしたり、ゴワゴワしたり指通りが悪くなりますがそうなってしまった髪は、修復が難しく改善するまでに時間がかかる事が多いのも事実です。
そうならない為にも、ドライヤーの温度は低めのものを使って下さいね。
目安はドライヤーの吹き出し口に手を近づけても
熱くない程度がオススメです^^
温度が低めでも、風量が強ければ
髪が乾くのは早いので安心して下さいね。
むしろ、風量が弱くて温度が高いドライヤーの方が乾くのが遅かったりしますので、ご注意下さい
(3)値段が手頃
ドライヤーは3000円〜4000円程度のモノが
良いと思います。
↑yahoo!さんから頂戴しました。
何故なら、ドライヤーの良し悪しは値段では
決まらないからです。
値段が高くて良い物もありますが、
悪い物もありますし、
値段が安くても良い物があるのが
ドライヤー業界の実情です。
また、ドライヤーは出来れば2〜3年で
買い替えて欲しい道具の1つです。
何故なら、ドライヤーの温度は
使用頻度が高まると、上がってしまうからです。
温度が高くなれば髪は焼けやすくなります。
そうならないためにも、定期的に買い替えが必要です。
その為、ドライヤーは値段が手頃なものをお勧めします。
長く使うのには構造上、無理があるからですね。
(注意)中の電熱線が焼けてしまうんですね。
焦げ臭かったりしたらかなり危険ですので
すぐに買い替えて下さいね。また、フィルターなどのお掃除は、こまめにして下さいね。
今、ドライヤー業界の中では値段が2万円〜5万円の高い物も多く販売されていますが、
髪がボロボロでガサガサの方は、使用した方が良いかもしれません。
髪が綺麗な方だったり、そんなに傷んでいない方は、↑上記のドライヤーで十分だと思います。
ドライヤーで、髪のダメージが修復する事は、あり得ないと思います。
もちろん手触りは、実感出来るくらい変わると思います。
安いドライヤーを使える髪になる
凄く、簡単な方法があります。
髪を傷めない事です。
カラーを繰り返したら髪が傷む!
パーマをかけてると髪がボロボロになる!
ストレートパーマをかけたら、3ヶ月後にはゴワゴワする!
この常識は、もう古いですよ。
今、NOWなのは。。。(←古っ!)
髪を傷めない。お肌に刺激がない。
臭いを残さない。薬剤を付けっ放しにしない。
です。
全国の美容院さんでも、本物思考で本当にこだわりを持った美容師仲間がいます。
ご連絡を頂ければ、ご紹介致します。
もちろん、禅にもありますよ。