今日
午後からリハビリでした。

前回の療法士さんではなく
別の方…

やるメニューが違い… 
前回は、
肩周辺の筋肉をさする
感じでしたが

今回は肩からひじを
引っ張る感じでした

手術で傷から
引っ張られ前のめりなり
猫背になるんですよ。と話すと
肋骨の下や横隔膜 
脇の下
鎖骨の下

胸は押さえられないですからね
胸のキワを押さえ…
 
終わった後は
軽くなった感じがしましたが。 

帰宅した今胸筋がピクピクしてる💦 

押さえられただけで
筋肉痛の様な感じです。   

全摘後、再建後
うつ伏せで寝たこと無い話になり… 

なんとなく
怖くて、うつ伏せできてません

みなさんはどんなですか??
平気ですか?