昼ごはん(^^)

適当な昼ごはん

夕食のサラダを準備して、

そこから少し昼ごはん用にもらう

鶏むね肉（味付き）を焼いてる間に冷凍してたご飯を温め、、、

ケトルでお湯を沸かして完了

肉を焼くとゆう作業しか殆どしてないですね

まな板と包丁さえ使わなかった

1人だとこんな感じです

ちなみに鶏むね肉が半額だったので全部で230円くらいのご飯でしょうか、、、。

お洒落なランチやスタバでフラペチーノを食べたいなー