矯正生活２日目～
痛みとしては....
上顎３番～３番全体が
押されるような鈍い痛みがあり…噛んだり下の歯が当たると痛い。程度
何とも言えない痛み。だね
覚悟してた痛みよりは
弱くてひとまず安心
食事も相変わらずパンを…笑
噛めないので
小さくちぎって舌で溶かして
飲み込む（笑）
今日の夕飯はコロッケの卵とじ
なんて食べたし
！
！噛まなくてOKな食べ物なら
私には余裕(＾∀＾)
☆今日の食事☆
→メープルパン、紅茶豆乳
→メープルパン、スープ、ヨーグルト
→コロッケ卵とじ、野菜ジュース、牛乳、かぼちゃスープ
デブの原因…パンだね
歯磨きが難しい…私の場合、凸凹が激しいから
ブラケットと歯の間？が
磨けない
歯間が虫歯になりそうで不安
ちょっと装置に慣れるまで
食べ物選んで食べてます。
昨夜もおかずに餃子で
刻み野菜…面倒そうだったから
却下！
大変なら食べない。が１番と安易な考え方
滑舌も上顎だけのおかげ？か
特に問題なく話せてます
明日以降…今以上の痛み、、
出ませんように(>人<)
職場の先生&後輩にも
ブラケット披露したよ