自分の現在地がどこなのか?
自分の中の、思い込み
まずはそこから。
自分の性質は、自分の性格は
お父さん、お母さん、おばあちゃん、おじいちゃん、ご先祖様
代々受け継がれてきたもの。
そこに自分の経験とかで、オリジナル要素が
組み合わさっている。
だから、いいところも、悪いところも
受け継がれたとても尊いもの。
自分が嫌なものは、嫌と言っていい。
自分が不快なものは、不快と言っていい。
自分がしたい事は、やっていい。
自分が欲しい物は、買っていい。
自分が行きたい所は、行っていい。
やりたい事、行きたい所、欲しい物
我慢しすぎてマヒしてるかもしれない。
まずは、食べたいと思ったお菓子を買う
行きたいと思ったスタバでお茶する。
自分を甘やかして、大切にしてあげよう。
そうしていく間に
少しずつ、本当の自分を取り戻していける
自立を目指すのは、まずは
自分を取り戻してから。
そこが大切なのです。
ではまた!
