imoaです。
今回は、周りは自分の投影というテーマを
取り上げてみました。
詳しく言うと、
自分の内側が外側に投影されて
現実に現れてくるんですが、
例えば、マウンティングされる事が多いな
と感じる時、
自分の内側で、自分を攻める気持ちや
自己否定の気持ちが、あるんですね
「まだまだ自分は出来てない」
「私は〇〇が足りてない」
そんな気持ちが頭をカスッただけで
現実でその事について責められたり
自信を落とせば落とすほど
マウンティングはひどくなります。
責めてくるその人が問題というより
自分が自分を責めたり嫌ったりしているのが
その人に投影して言わせてる
という事になります。
自分を大切にして、
自分のショボい部分、イケてない部分を
受け入れて、
そんな自分を肯定して
自分を好きになればなるほど
周りにマウンティングしたり責めたり
してくる人は減っていきます。
例えば、ポジティブな目標を設定するのも
自分を肯定する材料になります。
自分の理想とする姿に
夢中で向かっていくと
目標に焦点が当たっているので
マウンティングしてくる人や責めてくる人は
すっとばして、脇に置いておいて
ある意味無視して
理想に向かうことができます。
会社とかもそうですよね。
社員全員の文句や愚痴を無くそうと
会社を変えていくんじゃなく
会社の理想の形に焦点をあてて
改善出来る事も、いちいち構ってられない
事もあって当たり前。
会社の理想の目標に向かっていくのが
いい形を取っていくのです。
私もすぐうっかり自己肯定感を
失ってウジウジしてしまいがちなので
楽しい事を考えるクセ付けをする様にしてます。
意識してると結構できますよ
自分が幸せで満たされていたら、
幸せに満たされる現実がやってきます。
幸せで満たされましょうね
