昨年から痛み出した腰
だましだましきておりましたが、
今年の2月にとうとうぎっくり腰(>_<)
洗面所で歯磨き後に何気に手を伸ばした瞬間
初めての激痛！
前にもこれがギックリか？って事はあったりしましたが、
そんなの比べ物にならないくらいの激痛でした。
いったい何が起きたのか
不思議ですよね
ただ手を伸ばしただけなのに・・・
しばらくじっとして、ゆっくり歩けそうだったので
いつもの倍の時間をかけて、とりあえずは会社へ
しかし、仕事にはなりません
椅子に座っていても痛くて痛くて。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
結局は早退することに・・・・
その日は家で寝てました
しかし、翌日 思いのほかよろしくて
こりゃ会社行けんじゃない？・・・と出社
週末にはバレーボールの試合にも出ちゃったりして
我ながら素晴らしい回復力と驚いておりましたが、
そんなに簡単に治るはずもなく
それから半年以上ず～っと腰痛ババア状態
痛い痛いと言いながら それでもバレーは続けていましたが
低い姿勢でいることが辛く、併発していた五十肩の痛みもあって
益々へたくそになってゆき、『アイテテテ！』が口癖のようになって、
最近では何をしててもしてなくても痛くて
じっと座っていられない、立ち上がるのも痛いし立っても腰が伸びなくて
激痛と共にゆっくり伸ばす
他にも、頭を前に倒す姿勢がとても辛く、頭を洗う、下の物を取る、
靴を履くなんて動作は痛かったあ
とにかく少しでも前傾の姿勢で何かすると数秒で背中から腰、骨盤あたり、
下腹部、股関節と体の中心あたりが全部痛むのです。
医者にこそ行ってはおりませんが何度か整体院には行ってみました。
施術後は若干良いような感じでしたが治りはせず
椎間板ヘルニアってやつかなあ？とか
背骨の変形かなあ？とか
いよいよ整形外科に行って手術とか言われたりするのかなあ？
なんて思っていたのですが・・・・
つづく・・・・・