前の続きです。そちらを先見て頂いてからの方が分かりやすいと思います。
トレーニングメニューは2kmを走るものと体育館で筋トレの二つを行います。
男子と女子は分かれ、先に男子が2km走って女子と交代し筋トレをする、という流れです。
そこまでキツイ訳ではないんですが、サッカー部は体育館での練習があるときは免除になる予定だったんですが、 
このトレーニングすればアップが要らないとか何とかで次から強制参加という・・・
うむ・・・
面倒です