急ぅに?
ってくらい涼しい朝を迎えましたが、

 

猛暑禍の3ヶ月もの間、
もぅほんっとに日課の
家と職場とスーパーの移動以外では
外に出ることはなく


たまに辛いものを食べに行くくらいで
ひたすら家でヌメヌメと過ごしていましたが、

 

 

今朝は久しぶりに重い腰をあげて
ウォーキングに出掛けてみました。

ちょっとはりきって
近所ではなくみなとみらいまで行き

3ヶ月間 近寄りもしなかったみなとみらいは、

フェスの準備や

 

ジャイカとハンマーをつなげるもくろみや

 

日本丸 東京     トゥキョウ?


流石に涼しいからか、走っている人もとても多く

ランナーの皆さんの邪魔にならないように

はじっこの方を少し前かがみでウォーキングしました。

 

「涼しい」とは最強で

今日まで待てばよかったのに
先週、最高潮の蒸し暑い猛暑の中

ハァハァ言いながら
中華街まで行き

蘭州牛肉拉麺東珍味小籠包

 


また来ちゃった。

ビャン・ビャン・メン~
(昭和の チャン・リン・シャン の風味でお願いします)

 

 

日本で言うところの

ひもかわうどんか

一反木綿と言ったところですが、

 

もっちもちでそれはそれは

すこたま美味しかったです。

 

こんなに辛い麺を食べ続けても

10kg痩せる事ができた秘策は

近日公開!!!   ダカラァ真顔