会社が新しい組織になり、
それになじむことができず
体調を崩していました。
病院へ行くと『適応障害』の診断を受け、
今は出社せず自宅療養中です。
療養中ですが、
家に閉じこもっていては更に悪化しそうなので
自転車やプール、家庭菜園等で
できるだけ外に出るようにしています。
昨日はプールに行って
ゆっくりゆっくり1500ｍ泳ぎました。
脱力して楽～に泳いでいると、
『無』になれてとても気持ちいいです。
自分自身、良くなっているのかは
わからないですが、
これらの事が
心の薬だと信じています。
『もこ』も一緒に畑に行っています。
作業中、おりこうさんに待ってくれています。
『おしっこ出たよ！』の顔
『もこ』は２歳半の男の子です