夢が実現した人（だったかな？）の話を
テレビでやっていて
その人がこうあって欲しいと願う事を
実現したかのような書き方で
目立つところに貼ってあったのを見て
それにあやかろうとひろみんさんが
数ヶ月前に書いて冷蔵庫にずっと貼ってありました。
この張り紙も効果があったのか
本当になってしまいました
とりあえず完走できてほっとしています。
今日もひどい筋肉痛で階段が辛かったのですが、
プールのあとは随分良くなってました。
プールでは
水中ウォーキングとアクアビクスを各２０～３０分
それにバタフライのレッスンに参加したくらいで（ちっとも上手くなりませんが
）
それほど泳いでいないのですが
足の具合がとても良くなりました。
プールはリカバリーに本当にいいですね。
今週は土曜日が仕事で
日曜日も地域のグランドゴルフ大会に夫婦で出場することに
なっていますので、今週いっぱいはゆっくりしていようと思います。