6月のラン＆自転車

～ランニング～

6月は梅雨しかも膝痛発生ということもあって

あまり走れませんでした。１１９ｋｍか・・・

・6月3日 ：大岳神社ハーフ走　

・6月10日：大濠公園でランザローテさんの練習会に参加（２０ｋｍ）

２０１２年小計：９５９ｋｍ

～自転車～

6月は5月に続き５００ｋｍは突破したものの、

ほとんどが通勤によるもの・・・ロングに出たいなぁ

・6月2日：ショウケ越～猫峠～見坂峠（８９ｋｍ）

２０１２年小計：２５３７ｋｍ