私はレースなどタイムを競う場面での坂は
大嫌いなんですが、そうではないマイペースで
のろのろ上る
そんな坂は結構好きなんです。
での坂は
上りはめっちゃキツイ
自転車の重さも加わり辛さはランよりきついのかな
足はパンパンになるし、汗はポタポタ。
自転車を初めた頃は『何でこんなところに来たんだろう』
と
思うこともしばしばでした。
それでも何故かやめられず、いつのまにか
坂が大好きになり、山や峠を目指すようになりました。
それはやっぱり、辛い思いをした後の
爽快な下りのごほうびがあるからでしょうか・・・
での坂は
上りの辛さはもちろんですが、
自転車と決定的に違うのが
下りも辛いというところです。
まだまだ足がショボイからだと思いますが
太ももにハンパないダメージが
上りでのふくらはぎのダメージも加わって
山を降りた頃にはもうヘロヘロ状態。
やっぱり
まだまだトレーニングが足りないですね
でもトレーニングにはもってこいですので、
無理しない程度に坂ランも取り入れていこうと思っています。
明日は親子3人大濠公園で
『ランザ』の皆さんとご一緒させていただきます
３日目の侘び草です。なかなか順調です
写真ではわかりにくいですが、
光合成による酸素も確認できました。
テスト的に
光量のアップを狙ってクリップライトの蛍光灯を
追加してみました。確かに明るくはなるのですが
蛍光灯からの熱で水温も上がっちゃうので、
暑くなるこれからの季節にはイマイチですね
すぐに撤去しました。