役に立ったぜ、筋肉マニア!!! | ポテトサラダは脳内麻薬
 
 
 
 
 
 
夏祭り
 
 
 
 
 
終わったじぇ~~~(≧ε≦)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ほっ「ポテトサラダは脳内麻薬」-007_009_dash.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00~17:00まで
 
 
 
 
立ちっぱなしの
 
 
 
動きっぱなしさぁ!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
利用者の家族もたくさん来て、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
総勢80人くらいになった。
 
 
 
 
 
 
 
家族いるから、
 
 
 
言葉遣いとか神経使うし、
 
 
 
 
 
 
 
 
盛り上げのために
 
 
 
 
普段だったら絶対しないような
 
 
 
 
ハイテンションキャラを演じ
 
 
 
 
 
 
 
 
もう、くたくたさぁ~。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でも
 
 
 
 
思ってた以上に
 
 
 
スムーズに流れたから、
 
 
 
 
 
 
よかったわ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
我ながらよく頑張ったヾ(*~▽~)ノ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あんね、
 
 
 
 
職員参加のビンゴゲームでね、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
タカヨ、
 
 
 
 
 
 
 
3番目にビンゴになってね、
 
 
 
 
 
 
 
商品ゲットです♪♪♪
 
 
 
 
 
 
 
 
「ポテトサラダは脳内麻薬」-201208182222000.jpg
 
 
 
 
狙ってたクッキー。
 
 
 
 
 
 
やったね☆(ゝ。∂)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あ!ダイエット中だったっけ!
 
 
 
 
 
 
いっけね(汗)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ま、とりあえず
 
 
 
無事終わることが出来て
 
 
よかった。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
で、18:00からは
 
 
 
 
職員会議で。。。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日やらなくても…ねぇ。
 
 
 
 
施設長、鬼だわ…って。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ホント
 
 
 
疲れた~~~~~(´Д`)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
●今日のダイエット●
 
腹筋・腕立て・背筋  ×各30回
 
チェンロンヘンクー×1回
 
今夜も眠れない(病的な意味で)×1回
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はコレだけで
 
 
 
 
勘弁して…マイばでぃ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
明日も朝から仕事とか
 
 
 
 
 
 
嫌すぎるし…。