基礎体温 周期７日目

周期７日目（低温期）

基礎体温：３６．２５℃

低温期だねー。

先月は、高温期の上がりが悪かったから体質改善しよう。

今期改善点は、

・養命酒を飲む

・サプリ（高麗人参、葉酸）を飲む

という具合です。
というか、別居してるから排卵期にちゃんと旦那と会わないと いけないていうのが大変だわー。 ほかの別居婚の方はどうしてるのかね？？？