アーモンド☆

素焼きアーモンド

女子の強い味方よね

でもネットで調べたら1日20～30粒食べなければいけないらしく…

まぢか⁉️

けっこうでかいよー

でも違うサイトでは5～10粒でいいって書いてた

大きさによるんかなぁ

袋の裏に1日◯粒お食べ下さいって書いてくれてたらいいのにね

とりあえず5～10個にしとく