ランチはフルーツたっぷりスムージー
そして週一回の掃除機day
コロコロは毎日してるのにやっぱ掃除機は違うな
毎度レイコップの吸引力には驚かされます
医師が布団干すよりいいって証明しただけある
もちろん太陽の光に当てたほうが気持ちいいんですけどね☀️
ダニがとれるとかそういったことが長けてるそうです
たけママからの誕生日プレゼントです☆感謝
そして夜はウォーキング
おととい頑張りすぎたので昨日はのんびり買い物がてらお散歩気分でテクテク行ってきました
3500歩でした
そろそろレディスディなのでだいぶしんどくなってきてます
晩ご飯は湯豆腐と4色ナムル&キムチ
大量に食べないように部屋でIHで炊きながら食べるのはやめました
お初のふんわり鏡月のゆず
オリジナル鏡月を昔から呑んでるのでこんな今時のは認めん‼️って頑固オヤジみたいになってたのにちっさいのがあったから気になって買ったみたらめちゃくちゃ美味しかった
小さいグラスに2杯だけいただきました
こうなったら他のフレーバーも気になるなぁ
今夜も湯豆腐です