ダイエット１ヶ月目☆

ダイエットを始めてから１ヶ月がたちました(*'▽'*)




なかなか三キロから減らなかったんですが今日になってやっと変動しましたぁ( ´艸｀)



１ヶ月でマイナス3.6キロです




グラフにするとこんな感じ







レディースデイに入ったのでしばらくは停滞だなぁと諦めてたのにうれしい





減ったらますますがんばれる




若い時みたいにはなかなか変わりませんが目標まであと6.5キロ





運動も交えつつこれからもコツコツがんばります









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