何気にダイエットしております(´▽｀)
ここ半年で五キロも増えるという不摂生ぶり
寝て食べていろいろ理由つけて引きこもってたらそりゃ太るわ
お金かけて太って苦しい思いして痩せるなんてほんと考えたらバカらしいけどそんなことゆってられない
とりあえずついた贅肉を落とさなければ今までの服が着れないんです
街中で鏡に映る自分の姿が恥ずかしくて隠れたくなります
今のところ食事制限だけですが働き出したのもあってかダイエットを初めて23日目で三キロ減りましたヾ(≧∇≦)
グラフにするとこんな感じ
変動ありつつ緩やかな右肩下がりでいい感じじゃないですか
見た目はわからないけどおなか周りが少し楽になりました
ヨガで新陳代謝をあげてボクササイズで引き締める予定
近々ボクシングジムの体験に行ってきます
目標は年内で10キロ減らす
停滞期にも負けず根気よくがんばりますo(^-^)o
ポチャ子がブームなんておかしいですからっ
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