若狭旅行のお土産にたけちゃんから頂きました
こんなの初めてですなぁ
ここでいちじくの豆知識
いちじくは、不老長寿の果物と言われるほど、栄養価や薬効が高い果物です。
ペクチンという食物繊維を含んでいて、腸の働きを活発にするため、便秘に効果があるのは有名です。
よく熟した実を１日に２～３個食べれば、効果が得られます。
しかし、未熟な実を食べると、効果が無いだけでなく、胃が荒れますので、注意が必要です。
いちじくの実には酵素が含まれていて、消化作用を促進させるので、お酒を飲んだ後に食べると、二日酔いになりにくいようです。
いちじくはアルカリ性食品ですので、健康と美容を気を使う方に特に好まれています。
その他、炎症や喉の痛みを抑えるなどを抑える働きもあります。
だそうですょん(*ﾟｰﾟ)ゞ
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