足折ってから急に牛乳や魚の骨･煮干し等を摂取するようになった単純姉さんですおひさ(-∀-)v♪♪
飲み会で梅子が注文したほっけの骨をガシガシ噛んでたのも実はアタシですごきげんよう(v^_^)☆
煮干しってそのまま食べれるって書いてるけど
やっぱ出汁とるだけあって塩分すごいね(*_*)
昨日の夜に食べたので今超～胸やけしてます
次回からは出汁とったヤツを食べよ……(O_O)
牛乳も太るイメージがあるんよね～f^_^;
でもおカルとるにはしょうがないよね
ヨーグルトもいいってゆうし(ﾟ∀ﾟ)☆
イロイロと試してみょ………＿φ(.. )ﾒﾓﾒﾓ