本日のランチは……
｢炒めカレーほうれん草入り｣
･ごはんとほうれん草･小松菜を塩こしょうで炒める
･レトルトカレーを入れてごはんに少し焦げがつくまで炒める
･とろけるチーズを上にのせて２分ほどオーブンで焼く
超～簡単で超おぃすぃ～(*^.^)v☆
レトルトは梅子発のカロリーが低いカレーだったのでチーズを乗せちゃった(^_-)-☆
ってまるでカロリーを気にしてる様な発言をしましたが今からチョコ頂きます
妹ﾁｬﾝオススメのドイツのチョコ
｢ポルタ フォレストフルーツ チョコレート｣
コレとワインは絶対あうっo(＞＜)o〃
あぁ～今ワインきらしてるんだった……(*_*)