☆のんびりダイエット☆ -2ページ目

体重計ったよー☆

【今日の体重】
41.7キロ
【目標体重】
39キロ
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：おにぎり
・昼：オムライス
・・・グレープフルーツ
・夜：チョコマフィン
【運動】
ゲルマニウム20分

【今日の一言】
ゲルマしてきたょ
ほんとに汗だく

おかげで体脂肪も……
ちょっとだけ減ったんだ
明日からも頑張ろー

【今日の体重】
体重計ないのだぁ
【目標体重】
38キロ

※目標達成まであと3.5kg
【食事】
・朝：ココア

・昼：お寿司

・夜：オムライス

【運動】
ストレッチだけぇ

【今日の一言】
最近便秘知らずなんだ

このままキープできるように
ヨーグルト食べなきゃね

今日から
のんびりダイエット
始めますよー

仕事はじめてから…
暴飲暴食で

肌もボロボロなんだ

だ・か・ら

もぉすぐ春だし

可愛い服いっぱい着たいもん

少しずつ頑張ろー

ダイエットしてるみなさん

是非遊びにきて下さい