理想の自分になるためには
理想を叶えた自分がしている思考や行動を
今すぐ行うことが
1番の近道である
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これを聞いて、
腑に落ちるけど、
今の私は何をしたらいいのか分からなかった
そもそも理想って!?
ってとこからつまづいてしまった
笑
笑私は
未来が見えない…
夢を描くことが苦手…
ということがわかった
だけど、ふと思ったことがある。
こんな現実、嫌だと感じているのに
同じことを繰り返し思考し、
行動している自分に…
特に思考は無意識のうちにしてしまう
だから、私はひとつ手放しました
ある思考と行動を…
とっても苦しいし、
してしまおうとする自分を必死で抑えながら…
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でね、
ハッとしたのです
私、3ヶ月くらい前まで、
肌が汚いことがものすんごくコンプレックスで、
悩みで
苦しんでいたんです…
吹き出物が次から次に出来て、
時には痛くて、
自分の顔を見るのが嫌なくらい
新月や満月の願い事に
ずーっと肌がキレイになりますように…
って書いてた
悩んでいる時は
ずーっとその事ばかり考えて、
いけないと思いながらも
時には吹き出物を潰してみたり、
ちょこちょこ触ってみたり…
この思考、行動こそがいけなかったのだと
今なら分かります
今は、
とてもいい化粧品に出会い、
そこのお店のいいスタッフさんと出会い、
この3ヶ月くらい
肌はとてもいい調子なのです
毎月、肌診断をしてもらってるのですが、
数値はどんどん良くなり、
それを見れば、嬉しくなり、
まだまだキレイとはいえない肌だけど、
吹き出物は出来なくなったし、
私はとても満足しているのです
そんな満足している今の私は、
肌のこと、ほとんど考えていないし、
顔を触る頻度は極端に減りました
………………
ってことは、
やっぱり悩んでいる時の思考と行動って、
理想の自分とは、違う思考や行動だって、
納得・実感しました
もうこれは、出来ることから始めるしかないなと…
私にとって
手放しはとても難しいけど、
揺れ戻しに流されないで
思考と行動を変えたいなーと思います♡