毎度のことながらバカな私。
この夏も猛暑のせいもあって弱い頭がより一層弱くなっておりました。
体調がいいのをいいことに、仕事上のストレスやらを暴飲暴食にて
補っておりましたところ、昨日からダウンでございます。
そしてそのダウンは、夏の疲れとかいうのではなく、それこそ日頃の悪事の数々が
原因とのこと。
その昔、運動をやめたあと、現役時代そのままの食生活を続けておりましたところ、
一度体調を崩したことがございました。
その時も回転性のめまいに襲われ、いろいろと検査をしましたところ、
水分等の過剰摂取から、胃内に抜けきらない水分があり、
それが各所で悪さをしているとの診断。
その際には漢方薬を処方していただき、半年くらいでしょうか飲み続け、
本当に嘘のように体調が回復いたしました。
そしてまた、今年の３月、５月と立て続けにめまいに襲われましたが、特に異常がなく、
「気のせいだ忘れよう」的な感覚でおりました。
しかしまた昨日同じ症状に襲われ、今日診察を受けましたところ、特に悪いところはなく、
ちょいと昔話＆今年に入ってからの水分摂取などの話をしましたところ、
「水毒」ではないかと･･･
そして「半夏白朮天麻湯」なる聞いただけで効きそうなお薬をいただきました。
昼に一回飲んだばかりではございますが、単純な私。
もう効いてきたようなきがいたします。
ちょうど昨日もテレビでやっておりましたが、猛暑ゆえの水分補給の大切さが
クローズアップされておりますが、何事も度を越しますと逆効果でございます。
ましてや、私のように過去に同じ失敗がありながら、“喉元過ぎれば”的な人間は
同じ失敗を繰り返すわけでございます。
夏のみならず、季節に関係なく冷たいものや水分を大量に摂取していて
なんとなく不調を感じていらっしゃる方、それは「水毒」かもしれませんよ。
こんな私を反面教師に、皆様もお気を付けあそばせ。