今日は夕方に会議だったので…

夕方にプロテイン飲んでおきました❤️

仕事終わって、夜ごはん🍴

野菜炒め

こんにゃく麺

もずく、めかぶ、みょうが

身体がパンパンに浮腫んでるのか…

太ってるのか…

おもーーーーい😭

#ライザップ #RIZAP #トレーニング #レコーディングダイエット #糖質制限 #糖質オフ #糖質オフメニュー #ローカーボ #lowcarb #北欧食器 #糖質OFF #低糖 #低糖質ダイエット #糖質制限メニュー #痩せたい #減量中 #筋トレ #食べて痩せる #糖質セイゲニスト #一人暮らし #ダイエット仲間募集

※RIZAPを始めようと考えてる人、悩まれてる方、コメントかダイレクトメールを下さい！ライザップの詳しい事をお伝えします(^_^)

4/27 夜ごはん