9/22
161cm 53.3kg
おはようございます◡̈⃝︎⋆︎*
旅行から帰ってきました！（実際には昨日…）
旅行中は、普通に食べてましたが…
暴飲暴食はしていません。
時間のない弾丸旅行だったので、間食もあまりしなかったなぁ🎶
振り返ると…
私、旅行してた方が、太らないかも💕
帰国後の体重も増えていませんでした…
が…
…
…
帰国して、寝不足で荷物の整理などしてたら
大量に購入したお菓子を沢山食べてしまいましたf^_^;)
寝不足はダメですね😓
寝不足がダメなんじゃなくて…
私がダメなんです🙈
早く、お土産配らないと危険😅😅
これから低糖質の食事で
ゆっくりとボディメイクしていきたいです❤️
北欧でお皿を購入しましたが、まだ包みを開けてません😓←どんだけヘロヘロやねん。
夜から新しいお皿を使おう❤️
帰国して
やっといつもの食事に戻りました🍴
冷蔵庫をスッカラカンにしていたので…
昨日はスーパーに行って買い出し🎶
野菜が高いのは、台風だった影響ですか？
🍴朝ごはん🍴
小松菜の煮物
レタス
人参とラディッシュのピクルス
ブリのカマ焼き
海外旅行から帰国するとよく〇〇が食べたい〜とか聞きますけど…
私は特に思いつきませんでした😓
強いて言えば…
クロアチアでは、野菜が食べたいって思いました💧それくらい😅😅
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