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161cm 53.8kg
暴食後5日目（暴食前まであと0.8kg)
おはようございます❤️
前回の暴食後から体重を戻せてませんが…
今日は、食い倒れのチートday🙈
🍰ケーキバイキング🍰にいってきます❤️
朝は普通に食べようと思ってたのに…
フライング…
picの後に…
ハーゲンダッツ
チョコ沢山
食べました🙈🙈🙈
明日の体重は増えますが…
明日、切り替え頑張ります🎶
※私は、ライザップ紹介アンバサダーなのでお得に紹介出来るようになりましたꉂꉂ ( ˆᴗˆ ) . RIZAPを始めようと考えてる人、悩まれてる方、コメントかダイレクトメールを下さい！ライザップの詳しい事をお伝えします(^_^)
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