おはようございます!
今日は60キロ台！
これには訳があって…
おととい、ホルモン食べに行って、
暴飲暴食をした結果
昨日、体調がめっちゃ悪くて
朝から夕方まで
上からも下からもリバース状態で
何も食べれず(笑)
やっと夜に
クッキー×４枚
トーハトのキャラメリッチ×２枚
エアパフ×1こ
クランチチョコ×2こを食べれたってゆうー
そこでお菓子を食べちゃうのがやばい(笑)
昨日は本当に辛かった…！
でも体重は落ちてた〜
自然のファスティング(笑)
とりあえず今日も仕事頑張りますー！
おはようございます！
今日は61キロ台…！
きのう、久しぶりにやってしまいました…
近所のパン屋さんの半額セールに
たまたま時間があって
塩バターあんぱん🧈🥐×4こ
かぼちゃパン🎃🥯×1こ
焼き芋🍠×1本
食べてしまいました……
カロリー過多‼︎‼︎‼︎
半額セールの誘惑に勝てなかったぁ
買ったら買ったでぜんぶ食べてしまうってゆう
私のやばいところ(笑)
今日も飲み会だから、やばいなぁ〜
これは痩せる気ないやつの行動だ(笑)
GLP-1は普通に食べてても大丈夫的なこと
書いてあったけど、
暴飲暴食はよくない！
とりあえず今日も仕事頑張りますー！
おはようございます！
今日は昨日とおんなじ体重でした〜
きのうは、仕事で柏に行って
お昼に定食を食べました♡
安いー‼︎‼︎
ご飯は少なめのつもりで
半分にしてくださいって言ったら、
半分味付きのご飯だった(笑)
美味しくてぺろりと食べてしまいました…！
仕事終わりに、
かりんとうシューを買いに
柏モディのビアードパパに行ったら、
売り切れで買えませんでした。。
めちゃくちゃショックでした…
仕方ないから、ドンキに行って
お菓子を買いました(笑)
キャラメリッチが
1こ70円で売ってたから2こ買って〜
地元に帰ってきてから、
焼き芋🍠を買って
おうちで食べました〜
今日は休みなので、のんびりしまーす！