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おはようございます！
今日は60キロ台！
しかもギリギリ…！
昨日、調子に乗って、
チョコレートパウンドケーキ🍰🍫を
食べてしまいました…
1300キロCal
ほぼ1日分のカロリーやないかい(笑)！
しかもそれだけじゃおさまらず
バナナチップス🍌
ショコラケーキ🍫🍰も
食べてしまいました…
カロリー過多‼︎‼︎‼︎‼︎
せっかく減ってきたのに、
また右肩上がり(笑)
4月は異動の季節で、
歓送迎会も多いから、
外食も増えるし…
体重も増える、、、
強い心を持って食べすぎないようにしないと(笑)!!
とりあえず今日も仕事頑張りますー！

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おはようございます！
今日は60キロ台です…！
きのう、カレー&ナンを
めちゃくちゃ食べたからなぁ(笑)
バターチキンカレー×2皿🧈🍗🍛
サグワラン🌿🍛×1皿
特大ナン🍞×2枚
超おいしかった♡♡
ナンってなんであんなに美味しいんでしょう…♡
こんだけ食べればそりゃぁ体重は増える(笑)
でも、GLP-1のおかげか
ぽっこりお腹が少しだけ小さくなった様な…？
気のせいか！(笑)
GLP-1はじめて2週間くらいだけど、
副作用もなく、順調です〜
もう少し体重を減らしたいけど、
量を増やすと、副作用がありそうで
怖いから、0.6と0.9の間くらいで
調整してます！
あ〜痩せたい(笑)！
とりあえず今日も仕事頑張りますー！

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おはようございます!
久しぶりに59キロ台‼︎
昨日は、意外と普通に食べたんだけどなぁ
やっぱり一昨日のおかげかな(笑)
初めて、セブンの金の食パンを🍞
食べましたー！
半分は何もせずに、もう半分は
おすすめって書いてあったレンチンで！
わたしは断然そのまま派‼︎
今日はこれからカレー🍛♫
カレー屋さんってナンが食べ放題だから、
つい食べすぎてしまう…
せっかく59キロ台になったけど、
明日にはまた60キロ台まろうなぁ
とりあえず買い出しに行ってきますー！