スマイル☆

昨日の研修で、東大の大脳生理学の先生が言ってた話しを聞きました



『笑顔といやな顔は伝染する』




『人生の１／３は眠り。
だから寝る前にいい顔をしよう』



って




寝る前、鏡の前で笑顔になるだけでいいんだって



鏡に映った笑顔が脳にも記憶されて


次の日すっきり起きれるみたい




お母さんに話したら、今日からやってみるって言ってた




同じ時間なら、笑顔で過ごした方が幸せだよね









オヤスミ