おはようございます。
今日も良い天気。
朝起きて必ずすること
①カーテンをあける。
カーテンを開けて、太陽が出ていると
とても嬉しい！
断然、雨より晴れ！！！
気持ち的にも頑張ろってなります。
②白湯を飲む
白湯を飲んで体を温めます。
血糖値を上げにくくします。
ダイエットにもいいですよ。
③床の掃除
朝が1番ほこりが多い！
なので、床を拭きます。
という朝から私の1日は
はじまります♩
今日はお休み最後の日
ちょっと、街まで出かけます。
講演会に誘われたので
いってきます。
新しい情報をゲットしてきますよ！
今日も1日がんばろう！
今日も良い天気。
朝起きて必ずすること
①カーテンをあける。
カーテンを開けて、太陽が出ていると
とても嬉しい！
断然、雨より晴れ！！！
気持ち的にも頑張ろってなります。
②白湯を飲む
白湯を飲んで体を温めます。
血糖値を上げにくくします。
ダイエットにもいいですよ。
③床の掃除
朝が1番ほこりが多い！
なので、床を拭きます。
という朝から私の1日は
はじまります♩
今日はお休み最後の日
ちょっと、街まで出かけます。
講演会に誘われたので
いってきます。
新しい情報をゲットしてきますよ！
今日も1日がんばろう！
