ナズルワン認定カウンセラー
3期のみーです
旦那っちが、たまーに会社の方から頂いた
お土産のお菓子を持って帰ってくる。
昔、お菓子をあまり買ってもらえなかった
と、いう思い込みの記憶があり
お菓子には、執着があった私。
だけど、最近は、好きな時に、
好きな分だけ買って食べれる。
と思えてからは、お菓子への執着が薄れた。
それでも、頂き物のお菓子は食べなきゃ
なかなか食べれないお菓子だし
と思ってたけど、
最近は、食べたくなかったから
封も開けずに、捨てる。
些細な選択だけど、
食べたいお菓子を
食べたい時だけ食べる。
そしたら、昔より、
自然と無理なく
お菓子を食べる料が減ってる気がする
