はい。コンビニで購入したフルーツゼリー
食欲が無いときは、コレ か ヨーグルト 豆腐を交互に食べてました。
しかし・・・ヨーグルトは塩分高いので、あまり量は食べられず
豆腐はカリウムの関係でやはり、あまり食べられない。
でも他の豆類よりは作る時に水に浸かってるのでいいらしい。
まぁ豆腐よりはフルーツの方が好きだしね。
って事で、今はもっぱら コレです。
カロリーも、そこそこあるし 今の私の強い味方（笑）
やっぱ夏バテかなぁ・・・
ご飯はちゃんと食べるでち！
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ﾎﾞｸ達みにゃらって下しゃいにゃ！
ｷﾐたちは食べすぎ～