夕食
北海ごはん クリームシチュー 小松菜とプチトマトのナムル
作った品数は少ないけれど、なんとなく豪華に見えるという
優れもの（笑）
久しぶりの北海ごはんは低塩のねり梅も入る私的ＳＰバージョン
ゴマを使い切ってしまって足らなくなったので、急いで近くの
業務スーパーまで買いに行ったのでした・・・
引っ越したらコレが出来なくなるのよね・・・と思いきや
すぐ下にいつも行く激安八百屋Ａ店があるので変わらないや(^^ゞ
クリームシチューは何が念願かというと・・・
普通のクリームシチュー食べたの1年ぶり？
入院中は間の抜けたシチューしか食べさせてもらえず
しかも、ずっと食べちゃダメと言い渡されていたので
今年に入ってから、初めての普通のシチューです！！
えっ？もう食べていいのかって？
栄養士の先生からはお許し出ていません！！
いいのです。もう好きなようにやるのです。
しかし、量は少なめにしときました（笑）
小松菜とプチトマトのナムル
これは味を変えてみました。
小松菜はお醤油味ナムル
プチトマトは塩・胡椒ナムル
小松菜がちょっと味薄かったですけど・・・
まぁ・・・それなりに・・・いいつまみになってます(^^ゞ
例によってシチューもフライパンで少量で作ってますので
旦那がお替りして完売！！
明日のごはんは何にしよ～ってか！！
鳥肉のとこだけ
下しゃいにゃ～
しょっぱいからダメ！！
・・・ケチ