081029_1758~01.JPG

夕食


雑穀入りごはん(48g) 味噌汁(玉ねぎ・とろろ昆布)


チキンステーキin3種のソース トマトサラダ サンチェ



珍しくご飯を食べました。だって特製味噌作ったんだもん♪


って事で・・・


ステーキソースです。


ガーリック醤油のソースは玉ねぎと酢入り。


特製味噌はサンチェと共に・・・


最後は私のレモンマヨネーズです。


塩コショウした肉にはレモンとマヨが一番好きなのさ!




私は、この特製味噌とサンチェだけでご飯が食べれます(笑)


肉に付けて巻いて食べるより好きなのであります!


少し余ったので明日も少しだけご飯を食べよう♪





うちの旦那はコレに柚子胡椒まで引っ張り出してきました。


ただ塩コショウしただけのチキンとサラダ・サンチェだけなのですが


豪華に見えるっしょ?


でも手間は全然かかっていないという。手抜き大好きな私の為のメニュー(爆)


旦那も満足で誤魔化し成功チョキ



ふふ。これって30分かからないで出来るのよラブラブ


寝る時間、確保するには、とっても便利な技です(爆)









普段はおバカにゃにょに

悪知恵だけはよく働くにゃ!


小さい頃から言われてるわ。それ!(^^ゞ