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夕食


ごはん(私 100g 旦那ちゃん 200g) ハンバーグ 

ほうれん草おひたし サラダ 味噌汁(旦那用)


味噌汁の具:ぶなしめじ&とろろ昆布

ハンバーグ付け合せ:ポテトフライ・バターコーン・サニーレタス


ほうれん草は本来、昨日のメニューさわらの付け合せでした。

ぶなしめじは、ハンバーグの付け合せでコーンと一緒にバター炒め。


しめじちゃんには、これから味噌汁の具として活躍してもらいます。

玉ねぎと交互に使う予定!(笑)


ほうれん草もバターソテーにしようかと思いましたが、ちょっとクドイかな?

と言うことでアッサリ目におひたし。


今日のメニュー本来はグラタンになるハズだった・・・そういえば(爆)


グラタンは好きですが・・・面倒じゃん。塩分オーバーじゃん。って事で(^^ゞ


塩分オーバーは面倒で手抜きしまくりには、いい言い訳になります。べえ

(あくまでも、私の場合)

ご飯が、ちょこっと残ってもと思い全部食べちゃいましたが、ちょっと多かったかな。


いきなり100gはキツイ(>_<)


明日のご飯が問題です。2合炊いても20日は出かけちゃうので・・・冷凍しかないかな・・・


おかずで工夫するか。何か考えてみましょう。






ボクのかつぶしも、今日は

ちゃんとあったにゃ♪

ママ、やれば出来るにゃ!




・・・・だってお浸し作るといっつも騒ぐでしょ!

ママだって学びます!