（日記、書くことため過ぎです・・）
初めてあややさんのビューティープロジェクトに参加しました。
とあるビルの会議室みたいなところだったので、緊張・・・・なんでああいうところって不安になるんでしょう(´-∀-｀；)
講師の山田先生が小顔について１時間近く語られるのでますます緊張・・
でも実践に入って先生の微振動を受けると
体ぽかぽかに (*´ｪ｀*)
自分でもできますが、体の内側を意識して振動を送るようにしないとぽかぽかにはなれまへんｗ
文章で微振動伝えられるほどレポートうまくないっすｗｗ 本が出版されるらしいので、気になる方は本屋で研究してみてください。
ぽかぽかがやめられなくて、私は下手ながら毎日マッサージ。
①デコルテ ②首 ③あご ④口 ⑤ほほ ⑥鼻 ⑦目（こめかみも） ⑧ひたい⑨頭（３箇所に分けて） ⑩耳
時間がないので、だいたい⑦までで終わっちゃうんだけど、それでも
クマとむくみはすっきり♪(●´ω｀●)ゞ
してると思ふｗ 頑張ろう、自分♪
初めてあややさんのビューティープロジェクトに参加しました。
とあるビルの会議室みたいなところだったので、緊張・・・・なんでああいうところ
講師の山田先生が小顔について１時間近く語られるのでますます緊張・・
でも実践に入って先生の微振動を受けると
体ぽかぽかに (*´ｪ｀*)
自分でもできますが、体の内側を意識して振動を送るようにしないとぽかぽかにはな
文章で微振動伝えられるほどレポートうまくないっすｗｗ 本が出版されるらしいの
ぽかぽかがやめられなくて、私は下手ながら毎日マッサージ。
①デコルテ ②首 ③あご ④口 ⑤ほほ ⑥鼻 ⑦目（こめかみも） ⑧ひたい
時間がないので、だいたい⑦までで終わっちゃうんだけど、それでも
クマとむくみはすっきり♪(●´ω｀●)ゞ
してると思ふｗ 頑張ろう、自分♪