健康に気をつけて何かしてる？
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今日は久しぶりにヨガを1時間弱。
体が硬いしポーズとるとヨロヨロ。
もう少し定期的にやらねば。
68日目、ゆる断食3回目
朝ごはん
バナナ
昼ごはん
餃子
盛大に焦げた（笑）
おやつ
ライチのゼリー
これでお腹壊して夜中2時に目が覚めた。
69日目朝ごはん
カレーチーズ玄米パントースト、いちご、紅茶
昼ごはん
野菜餃子、ヨーグルト、いちじく
おやつ
塩豆大福、素焼きアーモンド、プルーン、コーヒー
晴れ
完売フェスのチケット譲ってもらってきた。
大学生の爽やか青年、ありがとー！
お天気良いといいな♪