今日は日曜日
休日の仕事だったので
夕飯は少し奮発
豚肉で
「しゃぶしゃぶ」
今
写真を見て気づいたけれど
お肉が少し生のような、、、
↓こんな視界で食べてるので
気づかなかった
気をつけないと
本日の食材
今日は初コメントをもらったので
ちょっとした記念日でもある
なにかしら
飲む言い訳を探しているだけなのかもしれない
笑
でも
若者が
「いいね」
を欲しがって
SNS中毒になる気持ちが
少し
わかったような
気がする
アドラー心理学
ベストセラーの「嫌われる勇気」
を読んで
「承認欲求」
から解放されましょう
コメントに返信っと
今日はカップ酒じゃないやつを
寒空の下飲む
清酒は
うまい
〆はもちろん
「うどん」
朝方は冷え込んで
気温が3℃まで下がると
予報が出ている
5℃以下になると
どんなに着込んでも
寒くて寝られないことを
1年前に確認済み
今回は
「カイロ」
を
貼って再挑戦
「カイロ屋さんのカイロ」
ってなんだろ？？
当たり前な気がするのですが
「蕎麦屋さんのカレーライス」
とか
「ラーメン屋さんの炒飯」
とかなら
わかるけれども
専門で作ってますって意味なのだろう
4枚のカイロに希望を託し
いざ！
おやすみなさい
zzz
はッ！
うそ！？
普通に
快眠してもーた
気温は3℃、、、
天気予報ってすごい
ピッタリ
ただいまの時刻
4時20分
3時間は寝られてる
夜は
3時間寝られれば問題ない
職場の休憩時間に
少し昼寝して
夜３時間〜４時間半寝るのが
一番身体の調子がいい
この睡眠をするようになってから
二度寝をしなくなった
昼や夜に
睡魔に襲われることも無くなった
今日も
5時オープンの
マクドナルドに移動
一番安い
「ホットレモンテーSサイズ」
を注文
確かに寒くはあったけれど
普通に眠れてしまった
笑
寝つきは元々いい方だ
こうやって人は進化していくのでしょうね
2023.12.17 sun
29時27分
気温3℃
弱風
今日も
これから
工事現場でアルバイト
今日も楽しく生きてみる