電解質を持って行くと書いたが、どの種類かというと、 




グレープ味 


いろんなフレーバーがあるけど、一番好きなグレープを持っていきます。


空港、ホテルすごく乾燥してますからね。水分補給は大事!


前に機内で足が痛くなって、慌ててこれ飲んだら治ったのよ。


カフェインがない、カロリーのない味がある飲み物が欲しいときはこれが一番なの。


海外、国内問わず、ロードトリップでも持っていきますよ。


特に日本では果糖ぶどう糖液を使っている飲み物、食べ物が多いので、それを避けるためにもこれは必需品なのです。