これを必ず持っていきます。カフェインも天然成分からです。

疲れ知らず、夜のお出かけ前にも飲むといいです。

欠点は寝られなくなるのと、人工甘味料が使われてる。毎日飲まないからそこまで気にしてない。

その他電解質も持っていきます。