コーヒーが糖尿病予防に効くらしい | イメ日記リターンズ

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今朝テレビを見てたら、こんな事言ってた。


「毎日コーヒーを飲む人は糖尿病になりにくい」


そのテレビでは、オランダだかの調査で確認されたとか。

何でも、コーヒーの中に入っている成分に効果があるらしい。

少し気になったので、さっそく調べてみたら結構たくさんあるのな。


例えば、

http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/pickup/355338

「コーヒー愛飲者は糖尿病にかかりにくい」


アメリカでも調査の結果、「毎日コーヒーを6杯以上飲む人は、飲まない人に比べて糖尿病にかかる割合が大幅に低いという事が判明した」らしい。


…毎日6杯も飲めませんがなw


あくまで「予防」になるという話だから、日頃からの生活に気をつけないといけないんだろうけどね。

特にオイラは父が糖尿病だから気をつけないといけないんだし。


…なので早速事務所でコーヒー(ブラック砂糖抜き)を飲み始めました。

オイラ紅茶の方が好きなんだけどね。