イビキ大魔王との決別

その後のイビキ大魔王

口にテープ(鼻呼吸)を貼ってるにも関わらず

全く改善する様子無し

鼻が詰まってる訳ではなく

鼻呼吸は出来てるんです

観察してみると

息を吸う時に喉から

ウゴゴゴ～～ウゴ～～と轟音( ´-｀)

横向きで寝てもらう為に

試しにヨギボーで固定してみたけど、乗り越えて仰向けになってました(ﾟωﾟ)

日増しにイビキがひどくなって

寝室のドアを閉めていても

廊下に轟くほどΣ(×_×;)

私自身も

防御策として耳栓をしながら過ごしてたけど、完全防音できる訳でもなく(..)

夜中に何度も起こされるので超寝不足

本人に悪気があるわけじゃないし

受診したり、データ取ったり努力をしてるのは理解していたので我慢してたけど

ある朝

鬱々としながら朝食の支度してたら

「眠りが浅くて疲れがなかなか取れないや｣って旦那が愚痴ってきたんです

は？

頭の何かがブチッと切れました

「それは、こっちのセリフなんだけど？｣

もう、怒り大爆発！💥💣️💥

寝不足ストレスで右の瞼が痙攣するようになってもいて身体的に限界だった上に感情的にも限界！

その日から、帰宅した旦那は寝室から寝具を和室に移動して寝るようになりました(*^ω^)ﾉ

私の方はすこぶる快適🎵

朝までぐっすり😪💤💤

寝起きの爽快感がまるで違います

こんな普通な事がこんなにも有難いなんて！！

幸せだ～🍀

改めて

睡眠って本当に大切

旦那の方は

依然として眠りが浅いみたい

自分のイビキに驚いて起きるぐらいなんだから相当なもんです┐('～`;)┌

睡眠アプリの記録を見る限り

２時間おきにバタバタ動いてるので眠りが浅いのは頷けます

12月からイビキ外来から紹介された大病院で治療が始まりますが

どうなることやら┐('～`;)┌

RIZAPに行った方が早いと思うんだけどなぁ

小ネタ↓

黄金の仏像！と、思ったら

ウルトラマンでした。。。なぜ？

武蔵野ミュージアム

電気ポット買い換えました

毎回　真っ黒焦げにしてしまう

ヤカンを処分してから我が家で

大活躍していたT-falさんが動かなくなりました

大往生でした

ポットに麦茶パックをいれて

煮出したり💦

追い焚きして熱湯噴射させてしまったり( ￣ー￣)

やってはいけない使い方をしていたのに長年頑張ってくれました

ありがとう！T-fal♥️

そして

この度　迎えたのは

siroca 温度調節電ケトル

知らぬまに

旦那がネット購入してて

届いて見てビックリ

我が家に似つかわしくない

スタイリッシュなお姿(*^ω^)ﾉ

ざらっとしたマットBLACKなお肌にベッタリとシールが貼られてましたよ( ´-｀)

しかも、２枚も( ￣ー￣)

注意喚起は必要ですが

剥がしずらいシールは大嫌いよ

本体に白いシール跡がついてテンション下がるじゃない！

ドリンクの種類に応じて温度を設定できる上に保温できる優れものですが、何故か旦那の指に反応しません

(笑)

軽く触れるようにタッチすれば

反応するんだけど

ボタン世代の旦那はスイッチ感触で長押ししちゃうのよ┐('～`;)┌

ATM画面を凄い圧をかけて

押してるお年寄りを見かけるけど　あんな感覚なのかしら？

多機能製品を購入しても操作できないなら意味ないかも┐('～`;)┌

モチモチ過ぎる武蔵野うどん@かんたろう

せっかく所沢まで行ったので

コシが強いと言われる武蔵野うどんを食べてみたくて

サクラタウン周辺で探してみました

かんたろう

後光が指しておりました(笑)

駐車場は満車でしたが

お店の方が店から飛び出て誘導してくれて

さらに、車内に居たままメニューのオーダーも( ≧∀≦)ノ

店の横で待つこと10分

無事に駐車スペース案内されて

席について3分もかからずに

うどんが運ばれてきたのはビックリ！( ﾟДﾟ)

オペレーションの良さが神ってる！

肉汁につけて頂きます

麺のボリュームも選べるので

普通サイズの400gしましたが

見た目　余裕で食べれそう♥️

と、思ったら大違い

コシが強いなんてもんじゃない💦

良く噛み砕かなきゃ飲み込めないほど、もっちりモチモチ

ダイエットには「良く噛むこと｣と、言うけどほんとね

とにかく顎を使って良く噛んだので

早々に満腹に💦

400gでお腹一杯になるようなか弱い胃腸じゃないはずなのに食べきれず、旦那にバトンタッチ

武蔵野うどん

手強かったわ～(///∇///)

うどんは勿論ですが

水が美味しかった！

ご馳走様でした