ヘタレなパート主婦

学祭やら

なんちゃらフェスタやら( ´-｀)

とにかく連日各種イベント続き

パート先も

大入り満員！

人手が足りなくて

メンバー全員　5連勤(´Д｀)

もぅヘロヘロ

連勤は3日まで。。。が限界だと悟りました

ヘタレな私を笑っておくれ💧

でもね、いつもなら

ガラスの腰が悲鳴をあげるとこだけど理学療法師さんから教えて頂いた股関節のマッサージをしているおかげで「ぎっくり腰」にはならずに済んでます

腰に違和感があると

すぐに更衣室に駆け込んで股関節のズレ？を治してるの

横に伸ばした足の付け根に手の掌を置いてゆっくり圧をかけると

「コッ」って軽い音がするの(笑)

私の場合はそれで歪み？ズレが治る感じ

まぁ、気のせいかもしれないけどね💦

とにかく、整形外科やら整骨院やらマッサージやら色々通った中では

理学療法師さんのところで言われた「腰じゃなくて、股関節が悪い」ってのが１番しっくりきてます

腰痛に悩んでる方

もしかしたら、腰が原因じゃないかもよ

座骨かもしれないし

股関節かもしれないし

虫歯(噛み合わせ)ってこともあるそうよ

腰痛予防に

腰回しならぬ

股関節回し！

おすすめします(笑)

そうそう

受験生の娘とインフルエンザの予防接種も受けてきました

既にインフルエンザ感染者

去年の5倍ですって？

なんて、こった┐('～`;)┌

保険の為の予防接種だけど　既に

偽インフルな気分

毎回のことだけど、接種後　

腕が腫れて痺れるし

ダルくなるのよ

ここんとこ、ちょっとハードだったから

ちょっとゆっくり休みたい

やっとインフルエンザの予防接種を受けてきました