昨日のご飯はやっちまった…。
荒れてます(T_T)
朝
なし
朝食べないと結局太る気がする…
時間なくて食べれなかった。
昼
サラダ、ササミしそ巻き、どら焼き、ビスケット
夜
アイス、玄米、肉炒め、ハンバーグ
やばいっしょ！！
何がやばいってご飯はいいとして
間食しすぎている(T_T)
我慢できなかった…
体重は怖くて計れてません（；゜０゜）
こーゆー積み重ねがデブに繋がるんだろうな。体重はかってやば！って思えればダイエット頑張れるだろうに、
今日はいいや…みたいな精神がだめ。
昨日の夜から今日の朝まで
頭の中はドーナツでいっぱい(T_T)
ポンデリング食べたすぎる〜（；＿；）
今日はマラソン！笑
その後飲み会！
食べ過ぎないよう体重しっかりはかろう！