過食症状

今日は仕事休み。

こういう日は開放的になる。

早速食に走る。

朝なし

昼

ドーナツ6個、唐揚げ4個、炊き込みおにぎり1個

を一瞬でたいらげました。

食べ終わった後の自己嫌悪。

自己嫌悪から口に手を突っ込む。

が吐けず。

完全過食症ですね。

どうやって過食症と付き合っていけばいいんだろう。

こんなんじゃ一生デブだわ。

でも気がつくと食のことばかり考えているし、気がつくと食べ終わっている。

辛いなあ。

今日朝の体重51.8変化なし。